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旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
連日午後雷雨 南部水情有挹注
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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「這幾天午後雷陣雨，水庫入流有稍微增加，但仍有限，」水利署副署長王藝峰7日受訪時表示。 天氣風險公司總監賈新興表示，從水庫水位看起來，好像沒有很大上升，要「看雨有沒有下在集水區，要真正解渴必須等到6月10日之後觀察情況。」氣象預報員林伯東則表示，10日至13日受熱帶性低氣壓的外圍環流或是低壓帶影響，全台都有機會降雨。
最近受到南海與菲律海面的熱帶性低氣壓和低壓帶影響，各地降下午後雷陣雨，是否有助於舒緩水情，王藝峰表示，這幾天降雨並非都下在集水區，對水庫入流有限。「其中高屏溪流域，午後雷陣雨讓流量回復，這幾天預計可替南化水庫提供台南五天水量。」南方水氣雲帶發展旺盛，持續有午後雷陣雨將舒緩南部水情。
「北部石門水庫，桃園、苗栗地區午後雷陣雨相對少，」王藝峰表示，雖然石門水庫目前並不缺水，但水位正在下降。加上北部的一級稻作需要大量用水，因此呼籲民眾節約用水。曾文水庫目前是一階限水，透過南化水庫區域調度以及高雄支援台南區域調度克服目前缺水問題。水利署表示，目前台南地區屬於一階限水黃燈，北部則要注意用水，對於水情樂觀，6月底前應該不會進入三階限水。
「最近這兩天午後降雨蠻明顯，但水庫水位看起來沒有很大上升，」賈新興表示，要看雨有沒有下在集水區，水庫水位沒很明顯變化。至於現在南海生成的颱風對台灣沒直接影響，但帶來水氣，各地午後有雷陣雨。梅雨還沒到來，要真正解渴必須等到10日後觀察是否有明顯鋒面。
「菲律賓的東方海面目前有一個熱帶性低氣壓，有機會在今明兩天形成颱風，以目前觀察往日本前進機率較大，但也無法排除任何可能性。」林伯東表示，6日剛生成的「艾維尼」颱風現金位於海南島與雷州半島之間，目前對台灣沒直接影響，未來的話登陸到中國後，在48小時內減弱為熱帶性低氣壓，之後雲系從華南一帶移出，10日至13日影響台灣天氣，全台有雨，其中東半部、南部較明顯。
週六之前以午後雷陣雨為主，花東以及南部地區有一些水氣移入，隨時都有下雨機會。位於背風測的西半部溫度偏高，加上吹東南方，高達35至37度左右。週日之後受熱帶性低氣壓外圍環流與低壓帶影響，南部與東半部雨勢比較明顯。
含糖飲料越喝越渴 1杯珍奶熱量就超標
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天氣越來越熱，很多人都想飲用含糖飲料消暑解渴。不過，衛福部國健署昨（二十五）日表示，含糖飲料不但不能解渴，反而可能越喝越渴，甚至還會成為健康的敵人，比如一杯七百毫升全糖珍珠奶茶，民眾所攝取的熱量就超過標準。建議減糖生活較健康，民眾可以學習三個小技巧。
國健署指出，市售含糖飲料所含成分，多半添加糖、含糖發酵乳等，使用粉圓、芋圓、粉條、布丁等配料也多含有糖分，長期飲用狀況下，很容易造成肥胖，甚至於提高罹患代謝症候群等慢性病的風險，經常飲用含糖飲料，可說是甜蜜危機。
國健署強調，今年發布新版「國民飲食指標」，首次增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的百分之十」，就以每日熱量攝取量二千大卡為例，每日添加糖攝取熱量不宜超過二百大卡，也就是五十公克糖，大約等於十顆方糖，每顆方糖含五公克糖，每公克糖可產生四大卡熱量。
國健署呼籲民眾減糖一夏，可以學習三個小技巧，技巧一就是喝白開水最好，白開水可以協助體內代謝，補充身體流失水分，因此建議成人每日飲用六至八杯水，每杯容量二百四十毫升，國小學童建議至少飲用一千五百毫升的水，並且分數次飲用，飲用時小口慢飲。運動前、中、後最好補充水分，避免脫水造成身體不適。
技巧二就是飲料聰明選，購買市售包裝飲品時，盡量選擇糖含量標示為零者，或是選擇天然果汁，民眾最好注意營養標示與成分，選擇熱量與糖量比較低、比較無負擔的包裝飲料；購買手搖飲料時，仔細看店家提供的標示，選擇無糖或微糖，並減少配料添加比較好。
技巧三就是原味乳好健康，原味乳的糖並非額外加入添加糖，算是飲品好選擇之一。「國民飲食指南」建議每日攝取一點五至二杯，每杯容量二百四十毫升原味乳，包括鮮乳、原味保久乳等。
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